今学期の目標をふりかえる

今学期の始めに考えた目標は毎日健康によい食べ物を食べ始めることです。今日から達成しました。でも、日本語の授業にとって、毎日私は日本語を練習しません。生活はとても忙しいせいか、日本語の授業のあとあまり勉強しません。

一週間二回たくさん運動しても、痩せませんから、新しい目標は毎日せめて腕立て伏せして、腹筋運動します。

腕立て伏せする – push-up exercise
腹筋運動する – sit-up exercise